Alimentazione, integrazione, metabolismo, intestino, energia e controllo del peso con il supporto del farmacista.
La sensazione di gambe pesanti, gonfiore a caviglie e piedi o la difficoltà a indossare gli stessi vestiti durante la giornata sono disturbi molto comuni, soprattutto nei mesi più caldi. Spesso si parla di ritenzione idrica, ma non sempre è chiaro cosa la provochi e quali siano le strategie realmente efficaci per contrastarla. […]
Ritenzione idrica: cause, rimedi e cosa funziona davvero Leggi tutto »
La carenza di ferro è una condizione molto frequente, soprattutto nelle donne in età fertile. Spesso i sintomi vengono attribuiti a stress, stanchezza o ritmi di vita intensi, ma in alcuni casi potrebbero essere il segnale di una riduzione delle riserve di ferro dell’organismo. Riconoscere precocemente questi segnali può aiutare a intervenire tempestivamente e a
Ferro basso nelle donne: sintomi da non ignorare Leggi tutto »
Dopo Pasqua è molto comune sentirsi: gonfi appesantiti stanchi con digestione lenta Tra pranzi abbondanti, dolci e ritmi diversi dal solito, il corpo può andare facilmente in difficoltà. La buona notizia è che bastano alcuni accorgimenti per ritrovare equilibrio. Perché ci si sente gonfi dopo Pasqua Durante le feste si tende a:
Dopo Pasqua ti senti gonfia? cosa fare davvero per sgonfiarsi Leggi tutto »